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2009. 12. 15. 22:59
[창고/좋은말]
우리는 앞에서 건강과 행복, 마음의 평화를 얻기 위해선
따뜻한 마음과 애정 그리고 자비심을 갖는 것이
중요하다는 걸 매우 자세히 이야기했습니다.
… 사실 이것이 모든 종교적 가르침의 핵심이라고 생각합니다.
이것은 특정 종교를 따를 생각이 없는 사람에게도 마찬가지로 중요합니다.
… 즉 종교를 갖지 않는 것은 괜찮지만
선하고 분별력 있는 인간이 되어야 하고,
그래서 책임감을 갖고 더 좋고 행복한 세계를 만드는 데
헌신해야 한다는 것입니다.
_달라이 라마·하워드 커틀러 지음, 류시화 옮김,
《달라이 라마의 행복론》, 김영사, 2002, p340
2009. 9. 8. 23:25
[창고/좋은말]
"다른 사람이 자신을 싫어하거나 판단하는 것에 대해
불안해하거나 두려워하지 않고
편안 마음을 가지려면 어떻게 해야 할까요?
보통 사람이 그런 태도를 갖기 위한 특별한 방법이 있을까요?"
그러자 그(달라이 라마)가 확신에 찬 목소리로 말했다.
"기본적으로 당신은 먼저
자비심이 가치가 있다는 것을 깨달아야 합니다.
이것이 핵심적인 열쇠입니다.
...자비심이 정말 가치가 있다는 것을 깨닫는 순간,
당신은 곧바로 그런 마음을 키우고 싶은 생각이 들 것입니다.
그리고 일단 당신이 자비심을 가지려는 마음을 강하게 먹으면,
다른 사람에 대한 당신의 태도는 저절로 변합니다.
자비로운 마음을 갖고 다른 사람에게 접근하면
자연히 두려움이 줄어들고, 그 사람에게 마음을 열 수가 있습니다.
...대부분의 경우, 사람들은 상대방이
먼저 자신에게 긍정적으로 대해주길 기대합니다.
상대방이 긍정적으로 나올 수 있는 분위기를
자신이 먼저 만들려고 하지 않습니다.
그것은 잘못된 태도입니다.
그런 태도는 문제를 일으키고, 단지 다른 사람들로부터
더 큰 고립감을 느끼게 합니다.
따라서 고립감과 외로움을 극복하기를 바란다면
당신은 근본적인 태도가 바뀌어야 합니다.
당신의 태도를 바꾸기 위한 최고의 방법은
자비로운 마음으로 다른 사람을 대하는 일입니다."
_하워드 커틀러와 달라이 라마의 대화, <달라이 라마의 행복론> 중에서
